76%* des français déclarent accorder de l’importance à leur apparence. 7 femmes sur 10 et 1 homme sur 2 souhaiteraient perdre du poids. La raison N°1 ? « Se sentir mieux » répondent 49,6% des sondés**.
Pour atteindre cet objectif, régimes et cardio training à haute intensité vont souvent de pair et créent l’illusion d’un mieux-être immédiat mais pas sans risque sur la santé. Fractures de fatigue, lombalgies, accidents vasculaires… tels sont les risques encourus par une pratique sportive mal pratiquée, mal encadrée. Chez LPG, il est inenvisageable de mettre sa santé en danger pour satisfaire cette quête esthétique.
Pour toutes celles et ceux qui souhaitent sculpter leur silhouette de façon efficace, durable mais sans risque, HUBER 360® EVOLUTION propose une nouvelle expérience sportive directement inspirée du HIIT : High Intensity Interval Training, à traduire par : « entrainement par intervalle de haute intensité ».
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Debout sur l’appareil, le challenge est de maintenir la position indiquée tout en maitrisant les mouvements du plateau. Le défi ne s’arrête pas là, il faut atteindre les cibles qui apparaissent à l’écran pour réussir l’exercice. Entre le jeu vidéo et la séance de sport high tech, tout le corps est soumis à rude épreuve. Perte d’équilibre et muscles mis en tension, les sensations sont fortes et sortir de sa zone de confort devient une formalité.
HUBER 360® EVOLUTION propose des programmes accessibles à tous les profils. A la suite du bilan initial, le professionnel adapte les exercices (zones de travail, intensité…) selon les objectifs et le niveau de condition physique pour un suivi 100% personnalisé.
Haut du corps, bas du corps, gainage, cardio… 10 minutes suffisent pour un entrainement complet ! Grâce à l’écran tactile dynamique, les sens cognitifs sont stimulés simultanément et le cerveau, grand consommateur d’énergie par excellence, consomme un maximum de glucose. C’est 2x plus de calories brûlées !
En se comparant au sport cardio de référence, le vélo RPM, l’étude menée au Centre d’Expertise du Sport et de la Performance (ESP CONSULTING, 2019) a permis de démontrer que la pratique du HIIT sur HUBER 360® EVOLUTION :
• N’entraine pas d’augmentation de la fréquence cardiaque. Elle ne présente donc pas de risque sur la santé. • Permet de brûler +13% de graisses dès 5 min d’exercice. • Permet de brûler + 35% de graisses après 30 min de repos en fin d’exercice.
L’innovation HUBER 360® EVOLUTION réconcilie le HIIT et les sportifs de tous niveaux grâce à des programmes d’exercices alliant efficacité et sécurité. Julie Dumoulin, fondatrice de l’application HappynGood et professeure de Yoga est aussi le visage de la nouvelle campagne HUBER 360® EVOLUTION FITNESS. « Ce que j’ai aimé en pratiquant HUBER c’est l’approche non violente des exercices et pourtant furieusement efficace. J’ai senti tout mon corps en mouvement même après être redescendue de la plateforme oscillante. On sent ses muscles profonds véritablement sollicités. J’ai réellement adhéré au concept et aimé cette expérience ! En plus, il y a aussi un programme « Stretching » qui pour moi s’impose après une séance de HIIT. »
*Etude Harris Interactive, 2018 – **Etude Xerfi, 2018
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